Obsahuje alkaloidy dioscorin a dioscorecin, steroidní saponiny diosgenin, furiostan, spirostan, a fenolické látky cholin, tanin, katechin a epikatechin, sliz, glykoproteidy, aminokyseliny.
Sapogenin je známé přírodní afrodiziakum. Sapogenin funguje také jako přírodní mýdlo (je též obsažen v Yucce shidigera),
Jogíni si ho velmi cenní, protože podle jejich učení obsahuje Pránu, což znamená energii, dech...Jam je málo známá, velmi dekorativní liana pocházející z Číny. Rychle obrůstá oporu, v zemi vytváří hlízy , které se používají i k jídlu. Využití je velmi podobné jako u jamu huňatého (vlnatého) Wild Yam (Dioscorea villosa).
Rostlina vytváří rychle rostoucí ovíjivé výhony kolem opory, má dekorativní srdčité, tmavě zelené listy, květy v hroznech jsou malé, bílé. Na podzim vytváří v paždí listů hlízky velikosti hrášku, které můžeme použít k rozmožení pro příští sezonu. Na podzim listy a výhony zežloutnou a zaschnou, rostlina se zatahne do podzemních silných hlíz. V Asii používají k přípravě pokrmů, označují se též jako bataty. Mrazuvzdornost je uváděna do -23°C, ale jistější je hlízy vyrýt zezáhonu, nay zimu se uskladňují jako begonie, tedy do chladného prostoru. Na jaře se vysadíme do záhonu, či prostorného květináče, protože kořen je veliký, v květináči potřebují přihnojení. Dioscorea prospívá na slunečném stanovišti ve výživné, propustné, vlhčí zemině. Kořenové hlízi jsou na povrchu načervenalé na řezu sněhově bílé, jako by svítil, proto se mu také říká světelný kořen.